PLANNING 2023 / 2024
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
GRAPPLING
MIXTE - BASE
7h / 8h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (9 à 14 ans)
10h45 / 11h45
GRAPPLING
MIXTE - BASE
19h15 / 20h15
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
INTERMEDIAIRE
18h / 19h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
18h / 19h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
18h / 19h
OPEN MAT
MIXTE
20h30 / 21h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
18h / 19h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
7h / 8h
GRAPPLING
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
OPEN MAT
MIXTE
20h30 / 21h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
AVANCE
19h15 / 20h15
GRAPPLING
MIXTE
INTERMÉDIAIRE
19h15 / 20h15
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
20h30 / 21h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
19h15 / 20h15
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
INTERMEDIAIRE
18h / 19h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (5 à 9 ans)
9h30 / 10h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (9 à 14 ans)
15h / 16h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
OPEN MAT
MIXTE
17h / 19h
DIMANCHE
OPEN MAT
MIXTE
20h30 / 21h30
OPEN MAT
MIXTE
19h15 / 20h15
LES COURS A THÈME
Différents thèmes seront abordés durant les cours afin de permettre une progression constante et au rythme de chacun.
Les cours sont proposés par niveau:
- BASE : Tous niveaux acceptés
- INTERMÉDIAIRE : A partir de la ceinture blanche 1 barrette
-AVANCE: A partir de la ceinture blanche 4 barrettes