Question 1

Qui peut faire ce sport ?

Accepted Answer

Le jiu-jitsu brésilien est un sport qui peut se pratiquer quel que soit: 
- le sexe 
- le niveaux physique 
- l'âge 
​​
Les cours sont proposés sous quatre formes : 
- cours mixtes (adulte)
- cours mixtes ado 
- cours enfants 
- cours femmes 
​​
Et à différents niveaux :
- Débutants
- Intermediaires
- Avancés
- Compétiteurs
- Self défense

Question 2

Le Jiu-jitsu brésilien est-il adapté aux femmes ?

Accepted Answer

Le Jiu-jitsu brésilien est adapté aussi bien aux femmes, qu'aux hommes et aux enfants. 
C'est d'ailleurs dans les cours femme et enfants que nous retrouvons les marges de progression les plus rapides. 
Cela s'explique part le fait que les femmes et enfants travaillent moins en force et ont tendance à favoriser plus la technique, le placement et la stratégie qui sont les points essentiels de ce sport.

Question 3

Faut-il faire des compétitions ?

Accepted Answer

Les compétions ne sont pas obligatoires. Cependant, nous encourageons tout le monde à faire au moins une compétion au moment ou il souhaitera découvrire cette expérience unique et la partager avec toute l'équipe. Pour les combattants ayant des objetifs de compétition, des cours "spécial compétiteurs" seront mis en place avec différents thèmes: - Techniques de projections (Single leg, double legs, etc.) - Combats avec comptage de points et règles d'arbitrage - Analyse et propositions de techniques adaptées à chaque combatant

Question 4

Peut-on passer des grades et comment ?

Accepted Answer

Vous pouvez effectivement passer vos grades au sein du club soit sous forme de ceintures de couleurs (blanche, bleu, violette, marron, noire) , soit sous forme de barrettes ( 1 à 4 maximum par couleur). 
 
Les critères jugés sont généralement l'asciduité, le respect des règles au sein du club, le comportement envers le professeurs et les autres élèves, le niveau technique et stratégique ainsi que les résultats en compétitions. 
 
Les passages de grades se déroulent deux fois par an, en général  au mois de janvier et de juin.

Question 5

Quelle est la différence entre le Jiu-jitsu Brésilien et le Grappling

Accepted Answer

Dans l'académie, la différences entre l'un et l'autre se traduit par une tenue différente : 
 
En Jiu-jitsu brésilien on porte un kimono (judogi) et donc le Grip prend une place très importante dans le combat. Plusieurs soumisions sont élaborées spécialement pour le JJB comme les étranglements avec Grip mais aussi des positionnements de contrôle comme la garde araignée, la garde lasso, lapel garde. 
 
En Grappling, le combat se pratique avec une tenue près du corps, empéchant les Grip.Cela modifie le style de combat bien que les règles soient similaires. 
Beaucoup de combattants élaborent leurs stratégie de combat autour de soumissions ciblées sur les membres inférieurs de l'adversaire comme la clé de chaville, la clé de talon, la clé de genou, l'écrasement msuculaire.

Question 6

Qu'est ce que le Jiu-jitsu Brésilien ?

Accepted Answer

Le Jiu-jitsu brésilien est un sport de combat spécialisé dans les techniques de combats et soumissions au sol, domaine extrèmement technique où les différences de gabarit ont moins d'importance. 
 
C'est un sport ou l'on favorise énormément le placement, le contrôle et la stratégie qui permettront d'obtenir des positions dominantes sur son adversaire puis l'obliger à l'abandon par le biais de la soumissions (clé articulaire, étranglement, torsion, ecrasement musculaire). 
 
Bien que le combat se passe une grande partie du temps au sol, il commence debout et donc les techniques de projections comme le judo et la lutte sont utilisées.

Question 7

A quel âge peut-on commencer ce sport?

Accepted Answer

Nous acceptons les enfants à partir de 8 ans dans l'académie. 
Le déroulement des cours à cette âge est essentiellement axé sur des déplacements en solo et duo, suivi d'une petite partie technique sous forme de jeux ludiques. 
Les cours se termineront par des combats à thèmes où la finalité est un positionnement de contrôle ou bien une soumission.

Question 8

Quel sont les bienfaits de ce sport ?

Accepted Answer

. Apprendre à se défendre dans la rue sans frapper 
 
. Avoir confiance en soi dans la vie de tous les jours 
 
. Apprendre à se sociabiliser via une activité sportive
 
. Se libérer l'esprit 
 
. Se remettre en forme et avoir une hygiène de vie

F.A.Q

QUESTIONS FRÉQUENTES

VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS SUR LE JIU-JITSU BRÉSILIEN ?