EFFICACITÉ

Ce sont les cours les plus efficaces en terme d'apprentissage surtout pour :

- les débutants qui désirent avoir des bases solides dans le domaine du corps à corps et sol.

- les intermédiaires qui voudraient compléter leur jeu avec plusieurs détails, solutions et transitions qui leurs permettront de continuer leur évolution.

- les compétiteurs qui souhaitent approfondir leurs techniques et développer une stratégie de combat pour la compétition.

- la self défense pour réagir rapidement dans des situations de saisies en corps à corps et sol, sous forme de soumissions et immobilisations (complémentaire avec le Krav Maga).