JANVIER 2026
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
20h / 21h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
18h / 19h
GRAPPLING
MIXTE - BASE
20h / 21h30
DIMANCHE
OPEN MAT
MIXTE
12h30 / 13h30
OPEN MAT
MIXTE
11h / 13h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
FEMME
20h30 / 21h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
INTERMEDIAIRE
18h15 / 19h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
INTERMEDIAIRE
19h15 / 20h15
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
18h15 / 19h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
AVANCE
18h15 / 20h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
COMPETITEUR
20h / 21h30
OPEN MAT
MIXTE
16h / 18h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
7h / 8h
GRAPPLING
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
LUTA LIVRE
MIXTE
18h / 19h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (9 à 14 ans)
15h / 16h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (9 à 14 ans)
9h45 / 10h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
19h45 / 21h15
LES COURS A THÈME
Différents thèmes seront abordés durant les cours afin de permettre une progression constante et au rythme de chacun.
Les cours sont proposés par niveau:
- BASE : Tous niveaux acceptés
- INTERMÉDIAIRE : A partir de la ceinture blanche 1 barrette
-AVANCE: A partir de la ceinture blanche 4 barrettes