JANVIER 2026
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
7h / 8h
GRAPPLING
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
OPEN MAT
MIXTE
12h30 / 13h30
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
18h15 / 19h45
GRAPPLING
MIXTE - BASE
20h / 21h
GRAPPLING
MIXTE - BASE
18h15 / 19h45
DIMANCHE
OPEN MAT
MIXTE
20h / 21h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
CONFIRME
18h15 / 19h45
GRAPPLING
MIXTE - BASE
18h15 / 19h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
CONFIRME
20h / 21h30
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE
COMPETITEUR
20h / 21h30
OPEN MAT
MIXTE
16h / 18h
LUTA LIVRE
MIXTE
18h15 / 19h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (6 à 13 ans)
15h / 16h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
ENFANT (6 à 13 ans)
10h45 / 11h45
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
20h / 21h
LES COURS A THÈME
Différents thèmes seront abordés durant les cours afin de permettre une progression constante et au rythme de chacun.
Les cours sont proposés par niveau:
- BASE : Tous niveaux acceptés
- CONFIRME : A partir de 3 mois de pratique au club