étranglement arrière en JJB au club aranha Jiu-jitsu confluence

REGLEMENTATION

LES GRADES

Comme au judo ou au karaté, le jiu-jitsu brésilien utilise un système de ceintures de couleurs afin de marquer la progression des pratiquants. Les débutants commencent leurs parcours avec la ceinture blanche, tandis que la ceinture noire est attribuée aux pratiquants les plus aguerris. Un système de « barrettes »attachées à un bout de la ceinture est aussi mis en place afin d’indiquer l’avancement entre les ceintures.

Enfants 
(moins de 16 ans)

Blanche

Grise

Jaune

Orange

Verte

Adultes
(16 ans et plus)

Blanche

Bleue

Violette

Marron

Degrés de la ceinture noire
(19 ans et plus)

Noire 0-6

Rouge et noire 7-8

Rouge 9-10

TENUE

Le jiu-jitsu brésilien, comme le judo et le ju-jitsu, est traditionnellement pratiqué avec un keikogi, souvent appelée kimono.  Comparé au judogi, le kimono de jiu-jitsu brésilien est souvent plus resserré au niveau des manches et du pantalon afin de rendre plus difficile leur saisie.

La variété des couleurs rencontrées est aussi plus importante. Si le blanc reste la couleur originelle de la tenue, il n’est pas rare de voir des kimonos bleus, noirs voire rouges ou encore effet camouflage sur les tapis.

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