PLANNING 2022 / 2023

LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI

GRAPPLING

MIXTE - BASE 

7h / 8h

JIU-JITSU BRÉSILIEN 

ENFANT (5 à 12 ans) 

10h / 11h

OPEN MAT

MIXTE 

11h15 / 12h15

GRAPPLING

MIXTE - BASE 

19h15 / 20h15

JIU-JITSU BRÉSILIEN

INTERMEDIAIRE 

19h15 / 20h15

JIU-JITSU BRÉSILIEN

MIXTE - BASE 

18h / 19h

GRAPPLING

MIXTE - INTERMÉDIAIRE

19h15 / 20h15

OPEN MAT

MIXTE 

19h15 / 20h15

JIU-JITSU BRÉSILIEN

MIXTE

AVANCÉ

19h15 / 20h15

JIU-JITSU BRÉSILIEN

MIXTE - BASE 

20h30 / 21h30

JIU-JITSU BRÉSILIEN

MIXTE

INTERMÉDIAIRE

18h / 19h

JIU-JITSU BRÉSILIEN

MIXTE - BASE 

18h / 19h

OPEN MAT

MIXTE 

20h30 / 21h30

7h/ 8h

20h30 / 21h30

GRAPPLING

MIXTE - BASE 

18h / 19h

GRAPPLING

MIXTE - BASE 

20h30 / 21h30

GRAPPLING

MIXTE - INTERMÉDIAIRE

18h / 19h

OPEN MAT

MIXTE 

20h30 / 21h30

LES COURS A THÈME 

Différents thèmes seront abordés durant les cours afin de permettre une progression constante et au rythme de chacun. 

Les cours sont proposés par niveau: 

- BASE : Tous niveaux acceptés

- INTERMÉDIAIRE : A partir de la ceinture blanche 1 barrette  

-AVANCE: A partir de la ceinture blanche 2 barrettes 

Si vous souhaitez avoir plus de renseignements sur les cours collectifs, il vous suffit d'aller directement sur la page 

COURS SUSCEPTIBLES D’ÊTRE RAJOUTÉS DANS LE COURANT DE L’ANNÉE

Afin de ne pas surcharger le nombre d'élèves par cours et de proposer des entraînements de qualité, des créneaux horaires vont être rajoutés dans le courant de l'année, en fonction de la demande.