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PLANNING 2022 / 2023
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
JIU-JITSU BRESILIEN
MIXTE - BASE
7h / 8h
JIU-JITSU BRÉSILIEN
MIXTE - BASE
19h / 20h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
19h / 20h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
19h / 20h30
GRAPPLING
MIXTE - BASE
12h30 / 13h30
OPEN MAT
MIXTE
19h / 20h
OPEN MAT
MIXTE
19h/ 20h
LES COURS A THÈME
Différents thèmes seront abordés durant les cours afin de permettre une progression constante et au rythme de chacun.
Les cours sont proposés par niveau:
- BASE : Tous niveaux acceptés
- INTERMÉDIAIRE : A partir de la ceinture blanche 1 barrette
-AVANCE: A partir de la ceinture blanche 2 barrettes
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